Những biện pháp trị lật cổ chân hiệu quả cho các cầu thủ
Trong môn bóng đá chuyên nghiệp, hay chỉ là bóng đá nghiệp dư thì chắc chắn sẽ luôn xuất hiện những chấn thương. Một trong những chấn thương mà thường … Read More
Tác giả: Nguyễn Quang
Công dụng vô cùng tuyệt vời khi sử dụng whey protein khi chơi bóng đá
Bóng đá được xem là một bộ môn thể thao sử dụng nhiều thể lực nhất để có thể đuổi theo trái bóng nhanh chóng, kèm theo đó chính là … Read More
Cách điều trị giãn dây chằng chéo vô cùng hiệu quả cho các cầu thủ bóng đá
Hệ thống phần dây chằng đầu gối đóng góp một vai trò vô cùng quan trọng. Nó giúp giữ cho phần xương chày không bị trượt ra phía trước, so … Read More
Những chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ nhí khi luyện tập
Hoạt động thể thao luôn có vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của trẻ em. Đi sâu vào những lợi ích của thể thao đặc biệt … Read More
Chế độ ăn uống hợp lý phục vụ việc thi đấu cho các cầu thủ bóng đá
Không khó để chúng ta thấy rằng những cầu thủ bóng đá luôn phải tập luyện, cùng với thi đấu với một cường độ cao. Cũng chính điều này nó … Read More
Những bí quyết giúp cho các cầu thủ nữ có được sức khỏe tốt, tránh bệnh tật
Sức khỏe chính là một tài sản vô cùng quý giá đối với mỗi con người, đặc biệt nhất chính là những cầu thủ nữ. Nhưng phần lớn chúng ta … Read More
Những bài tập giúp rèn luyện ‘đôi chân vàng’ cho các cầu thủ bóng đá
Bản thân chúng ta chỉ thực sự nhìn thấy những được cầu thủ yêu thích của mình khi họ đang thi đấu trên sân. Trong 90 phút thi đấu đó, … Read More
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cầu thủ Việt có được thể lực tốt hơn
Rất nhiều những câu lạc bộ Việt hiện nay chưa thực sự coi việc bổ sung dinh dưỡng là một mắt xích vô cùng quan trọng trong quá trình thi … Read More
Những điều cầu thủ bóng đá nên lưu ý để có được một trận đấu đỉnh cao
Các cầu thủ bóng đá muốn thành công thì phải luôn có một sức khỏe tốt, một tâm trạng thoải mái, ổn định nhất. Như vậy, họ mới có được … Read More
Các cầu thủ nên bổ sung những thực phẩm sau đây để tăng sức bền
Việc những cầu thủ bóng đá tuân thủ chế độ dinh dưỡng mỗi ngày sẽ giúp họ có được một thể lực tốt và tăng sức bền hoạt động một … Read More