Những bí quyết giúp cho các cầu thủ nữ có được sức khỏe tốt, tránh bệnh tật

Sức khỏe chính là một tài sản vô cùng quý giá đối với mỗi con người, đặc biệt nhất chính là những cầu thủ nữ. Nhưng phần lớn chúng ta chỉ nhận ra điều này khi đã mắc bệnh. Cho dù trong quá trình thi đấu, có được ăn uống, sinh hoạt, rèn luyện liên tục, khắc nghiệt,… Trong môi trường trong một đội bóng đá chuyên nghiệp nhưng không ít những cầu thủ vẫn sẽ bị mắc những căn bệnh nguy hiểm, bởi những lí do mà chúng ta không thể ngờ tới.

Đối với mỗi một cầu thủ bóng đá họ đều sẽ có chế độ dinh dưỡng cũng như việc luyện tập đóng vai trò hết sức quan trọng. Cho nên mỗi loại thực phẩm họ được phép dung nạp hàng ngày đều sẽ có ảnh hưởng tới hàm lượng những chất trong cơ thể. Vì vậy, những chuyên gia dinh dưỡng luôn luôn phải lên một thực đơn phù hợp nhất với từng thể trạng cầu thủ nữ khác nhau, tùy theo giai đoạn của những cầu thủ để giúp cho họ đạt được một phong độ thi đấu, cũng như tinh thần được tốt nhất.

Đây chính là lí do tại sao, đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam đã vượt qua được cựu Nữ hoàng Thái Lan, để bước lên ngôi vô địch giải bóng đá nữ Đông Nam Á. Sau đây, chính là những bí quyết giúp những cô gái vàng của chúng ta có được thể lực dồi dào đến vậy. Mời tất cả các bạn hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng của những cô gái này nhé.

Chăm sóc sức khỏe cho những cầu thủ nữ có được thể lực tốt

Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi cao độ thể chất. Quyết định đến sự nhanh nhẹn, sức bền và kỹ năng chơi bóng của các cầu thủ nữ. Trong suốt 90 phút của trận đấu và những hiệp phụ. Vấn đề thể lực luôn được xem là “vật cản” khiến cho các cầu thủ Việt không ít lần tụt lại. Thậm chí sau khi đã vượt lên dẫn trước. Đánh mất lợi thế và chiến thắng vào những phút cuối cùng. Trong cuộc đối đầu với những đối thủ nặng ký trong khu vực và quốc tế.

Nhưng bên cạnh đó, ngoài việc thiếu thốn các điều kiện tập luyện, các cầu thủ nữ Việt Nam là đa phần sẽ ở cấp câu lạc bộ còn thiếu kiến thức về dinh dưỡng rất nhiều, ăn uống không theo một kế hoạch nào, sử dụng thuốc bổ vào lúc không cần thiết… Họ chỉ được chăm sóc một cách chu đáo nhất, chính là khi lên tuyển, họ mới được chăm lo một cách đầy đủ.

Nhưng khi đạt thành tích được cải thiện, thứ hạng của bóng đá nữ Việt được nâng cao. Thì đó cũng chính là lúc câu chuyện về chế độ dinh dưỡng của các cầu thủ nữ càng được người hâm mộ quan tâm nhiều hơn. Họ luôn quan tâm bí quyết nào đã cho những chân sút làm nên điều kỳ tích đáng nể đến vậy. Đó chính là nằm ở sự rèn luyện. Cùng với đó là chế độ dinh dưỡng cho từng cầu thủ nữ.

Sản phẩm sữa tươi – nguồn bổ sung đặc biệt cho các cầu thủ bóng đá nữ

Vinamilk là nhà tài trợ chính cho đội tuyển bóng đá Việt Nam giai đoạn 2019 – 2022. Bên cạnh việc hỗ trợ về tài chính, Vinamilk đã cung cấp nguồn “dinh dưỡng vàng” đạt tiêu chuẩn quốc tế cho các cầu thủ.

Nổi bật là sản phẩm sữa tươi Vinamilk 100% từ hệ thống trang trại chuẩn Global G.A.P lớn nhất châu Á (*). Đạt tiêu chuẩn “3 không” an toàn sức khỏe: không hoocmon tăng trưởng cho bò. Không dư lượng kháng sinh. Không thuốc trừ sâu. Sữa tươi Vinamilk 100% giúp các thành viên của đội tuyển luôn được bổ sung kịp thời và khoa học các dưỡng chất cần thiết. Hỗ trợ cầu thủ trong các giờ tập luyện cường độ cao. Từ đó nền tảng về thể lực càng được củng cố.

Các “cô gái vàng” của bóng đá nữ Việt Nam đặc biệt ưa thích sữa chua ăn Vinamilk và sữa chua uống lên men Probi. Với hơn 20 tỷ lợi khuẩn, sữa chua uống lên men Probi. Giúp các cầu thủ tăng cường đề kháng và miễn dịch. Khi thi đấu trong điều kiện thời tiết lạ lẫm ở các quốc gia khác. Sữa chua ăn Vinamilk góp phần hỗ trợ tiêu hóa khỏe. Rất được các cầu thủ yêu thích sau mỗi bữa ăn.

Cuối cùng không thể không kể đến thức uống năng lượng Vinamilk Power. Năng lượng bứt phá cho đội tuyển quốc gia. Theo từng thời điểm khác nhau trong ngày như sau giờ tập luyện các tuyển thủ được bổ sung protein và dưỡng chất. Từ Vinamilk Power trong lúc ngâm đá phục hồi cơ.

Nhà tài trợ luôn dành những ưu tiên đặc biệt cho cầu thủ nữ

Tại buổi lễ chúc mừng Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam đạt chức vô địch Đông Nam Á 2019. Với vai trò là nhà tài trợ chính, Vinamilk đã tặng thưởng cho đội 500 triệu đồng tiền mặt và 500 triệu đồng quà tặng là những sản phẩm dinh dưỡng Vinamilk. Dành riêng cho các thành viên đội tuyển.

Ngoài ra, Vinamilk còn dành tặng thêm một chuyến tham quan trang trại Vinamilk Organic tại Đà Lạt cho đội tuyển. Như một món quà đặc biệt giúp các tuyển thủ và ban huấn luyện có được khoảng thời gian nghỉ ngơi. Với những trải nghiệm mới mẻ sau một hành trình thi đấu nhiều áp lực.

Phát biểu cảm xúc sau trận chung kết kịch tính. HLV Mai Đức Chung đã chia sẻ: “Các học trò của tôi đã tạo nên một trận cầu lịch sử khi quật ngã đội bóng mạnh vừa tham dự World Cup tại Pháp trở về. Không những thế, chiến thắng ngay trên đất người Thái lại. Càng khiến chiến tích ấy thêm nhiều ý nghĩa đối với các cô gái vàng Việt Nam. Với sự đồng hành của Vinamilk. Bên cạnh hỗ trợ nguồn tài chính. Đội tuyển còn được cung cấp nguồn “dinh dưỡng vàng” từ thương hiệu sữa hàng đầu Việt Nam. Chắc chắn các cô gái của đội tuyển bóng đá nữ sẽ có thêm niềm tin. Sức mạnh để đối mặt với những thách thức mới. Làm nên những kỳ tích mới”.

Luôn chăm lo đến sức khỏe của bản thân

Chiến thắng tại cúp Đông Nam Á được đánh giá là bước chạy đà. Chuẩn bị tâm thế vô cùng hoàn hảo cho các cô gái vàng. Khoác lên người niềm tự hào dân tộc tự tin hơn tiến đến Sea Games. Cùng với sự hỗ trợ tối đa của Vinamilk. Các tuyển thủ sẽ có được nền tảng thể lực cùng những điều kiện huấn luyện. Thi đấu tốt nhất để gặt hái những thành tích mới. Đáp lại niềm tin yêu của hàng triệu triệu trái tim người hâm mộ Việt Nam.

Ngoài việc ăn uống, sinh hoạt, tập luyện,… Theo sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế, dinh dưỡng của đội bóng. Các cầu thủ nữ cần thường xuyên đi khám tổng quát. Xét nghiệm ung thư tại các cơ sở uy tín để phát hiện sớm bệnh. Đặc biệt là bệnh ung thư. DNA Medical Technology là đơn vị tiên phong về y học chính xác tại Việt Nam. Rất vui mừng được đồng hành các cầu thủ nữ Việt Nam trong vấn đề chăm sóc sức khỏe.

Ngoài các dịch vụ xét, tầm soát ung thư. DNA Medical Technology còn có thể cung cấp các thông tin di truyền dựa trên kết quả phân tích gen. Giúp các cầu thủ có thêm thông tin về sức khoẻ di truyền của mình. Thông qua các tư vấn với các bác sỹ chuyên khoa.

Ăn sữa chua trước khi ngủ

Sữa chua Hy Lạp không chỉ là nguồn cung cấp protein, men vi sinh (probiotic) và canxi tuyệt vời,… Mà còn giúp cơ thể phục hồi trong khi ngủ nếu bạn ăn nửa giờ trước khi đi ngủ. Vinci nói: “Chất đạm (protein) trong sữa chua. Các sản phẩm sữa khác gần như hoàn toàn là casein (một loại protein có nhiều trong sữa). Có đặc tính tiêu hóa chậm trong cơ thể. Rất lý tưởng cho việc tái tạo cơ bắp sau bất kỳ buổi tập luyện cường độ cao nào. Đây chính là những bí quyết giúp cho cô gái vàng trong bóng đá đạt thành tích cao mà tintucbongda365 thu thập được.